Mực khô chứa hàm lượng protein khá lớn. Ngoài ra, trong mực khô còn có 1 số khoáng chất như i ốt …mà chỉ những loài sống ở biển mới có. Nếu trong gia đình thường xuyên dùng muối iốt, nay thỉnh thoảng ăn thêm các món ăn từ mực nói chung và các món mực
món ăn ngon từ mực
Chắc bạn đã quen thuộc với những món mực nhồi thịt sốt cà chua , mực nhồi rau quả, mực nhồi thịt sốt dứa…nhưng đã bao giờ bạn nghĩ đến món mực nhồi xôi chưa. Món ăn này vừa lạ miệng vừa hấp dẫn, chỉ cần những nguyên liệu đơn giản và những bước chế
Trong các món ăn từ hải sản được ưa thích nhất không thể thiếu đi những món ăn từ mực, với mực tươi bạn có thể chế biến được nhiều món ngon khác nhau và bổ sung vào thực đơn nhé. Nếu bạn có nhiều thời gian thì bạn có thể làm một số món
Mực xào là món ăn quá đỗi quen thuộc nhưng vẫn được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon của nó. Chẳng hạn, mực xào nấm hương là một món xào dễ chế biến và khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị mực ngọt, giòn và mùi hương của nấm rất hấp dẫn